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光線對於我們來說，就像空氣一樣自然，是生活中的必需品。有了光線，我們可以看清楚周圍的人事物，有了光線，我們可以生活和生存。光波療癒，沒有絢爛的耀眼光芒，也沒有奢華鋪張水晶燈飾，而是燈光美學、空間氛圍、光波療癒設備的相輔相成，幫助人身心靈獲得全面的療癒。光波療癒，不僅能幫助睡眠，在深度全然的身心放鬆之後，更可以在平日的時間，保持放鬆與清醒，對於個體自身目前的工作、生活與關係，能調整到最佳的狀態。

現代社會中充斥著各種有形或無形的聲音干擾，對人的聽覺形成污染，快速繁忙的生活節奏，以及不斷要面對的各種工作、人際、生活上的課題，對自己的情緒以至深層心靈造成的負面影響，由此造成了失眠、焦慮、不易專心等身心失調的症狀。透過有意識的人生唱誦或水晶音樂演奏，產生具有正面能量的聲音，能幫助人的意識進入平靜、安定、身心合一的狀態，對身心靈產生療癒的效果。音樂療癒能讓左右腦平衡，透過開發右腦潛能，增加創造力，同時有助睡眠舒壓。音樂療癒更可以改善注意力不集中、焦慮，穩定情緒，身心和諧！

以西方療癒庭園的特色結合東方氣場醫學，藉由植物啟發人的五官六感，從視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺以及接觸自然大地，感受植物的能量，產生愉悅的心情，可以療癒及撫慰人的心靈，還可增進身心靈健康。對於受苦於心智疾病或是需要成其復健的人來說，再沒有比看到種籽發芽、小樹成長、花朵漸開時的喜悅，來得更令人快樂了。植物療癒透過植物生命內在豐富的質地、氣味、色彩與成長變化，激發個體記憶與思考歷程，喚醒個體對外在環境的覺察，使其自然而然地湧現健康意識與幸福感。

運用萃取芳香藥草的精油、純露以及植物油，來促進身心健康與平衡，喚醒身體自然療癒力的自然療法。芳香療法最大的特色在於，精油不但能透過皮膚吸收來進入血液對身體產生作用，還能夠透過香氣來刺激嗅覺系統，發揮身心靈的影響力。只要聞到舒適的氣味，芳香分子的刺激就能到達腦部的邊緣系統，影響下視丘。下視丘是調整身體機能的中樞，因此香氣能夠引起身體各個器官的本能反應，開啟潛意識的大門。薰香、泡澡、塗抹等是常見的應用方式，藉由精油來輔助靜心，觀想與肯定，可以讓身體細胞達到和諧，幫助生命提升轉化。考歷程，喚醒個體對外在環境的覺察，使其自然而然地湧現健康意識與幸福感。瀏覽數 54

每個創傷都有復原的機會，而復原的力量不是靠著外在的環境，而是回到自己的身體、自己的心靈，回到生命的本質，回到存在的本質，那麼我們將會發現醫治自己的藥就在自己的手上。幸福、喜悅的人生是許多人終生所追求的，而真正能夠讓人常保自在喜樂、充滿愛與善的關鍵，在於身心靈的健康整合。透過各種按摩技巧，調節身體能量分佈，能讓血氣流通暢順，是身心靈整體健康重要的一環，也是放鬆身體、舒緩或治療身體病痛最有效的方法。

人活著就是要動！現代人經常被工作壓得喘不過氣來，總是被頭痛、眼睛痛、疲勞、腰酸背痛等困擾，事實上這些疼痛形成的原因，就是因為大家懶得動、不想動！因為少動和不動，讓身體長期處於慢性缺氧狀態，提早老化，終於引發慢性疾病。良好的運動習慣，是健康的良藥！

天然食物是上天賜給人們的美好禮物，不同的食物有不同的營養價值，透過食物本身的營養與特性，能夠治療人體各種疾病，天然食物可說是最好的天然醫藥。善用天然食物的能量來打造健康平衡的身心，改善體質，促進身體健康，提高人體活力。擁有潔淨無污染的幸福人生，真的一點也不困難！現代飲食強調精緻、美味、快速、量多，飲食療癒則強調粗食、原味慢咬細嚼、七分飽，文明並大多與飲食不當有關。